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在運動系統損傷后,我們常常選擇冰敷或者熱敷來改善癥狀,但很多人對這兩種方法都傻傻分不清,搞不懂什么情況下該用冰敷,什么情況下該用熱敷。今天我們就來具體講解一下這兩種常用的方法,相信看完之后你一定會一目

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